La salud mental
incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social y afecta la forma en
que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También nos ayuda
a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos
decisiones.
Es por eso que
la Universidad Nacional de Trujillo, a través de la Unidad de Psicología de la
Dirección de Bienestar Universitario, invita a su comunidad universitaria a
participar de manera gratuita en la Feria Psicológica “Conoce tu estado
de salud mental”, que se realizará este jueves 14 y viernes 15 de julio,
desde las 10:00 a. m., en el frontis de la Facultad de Derecho y Ciencias
Políticas (Ciudad Universitaria).
Durante la feria
se tratarán los temas: despistaje de ansiedad y depresión, actividades lúdicas
de temas diversos, aclaración de prejuicios y mitos sobre el amor, la familia y
la vida universitaria, así como recomendaciones prácticas y más.
La directora de
Bienestar Universitario de la UNT, la Dra. Anabel González Siccha indicó que la
iniciativa busca sensibilizar a la población universitaria sobre las
consecuencias psicológicas que se pueden derivar de los cambios y aumento del
estrés muchas veces asociado al actual contexto sanitario que vivimos. “Por
ello, ofreceremos pautas precisas para hacer frente a los diferentes malestares
psicológicos”, agregó.
Además, González
Siccha refirió que la UNT organiza este tipo de actividades enfocadas en el
bienestar integral de sus estudiantes, docentes y personal administrativo,
partiendo de las múltiples problemáticas que pueden afectar el buen desempeño
de cada uno de ellos en el ámbito académico y/o laboral.
La atención será
bajo estrictos protocolos de bioseguridad y estará a cargo de la reconocida
especialista Vanessa Panta Cortéz, psicóloga responsable de la Unidad de
Psicología de Bienestar Universitario de nuestra casa superior de estudios.
¡Los esperamos!